11月29日下午，电子信息工程学院/集成电路学院常务副院长潘时龙教授做客长空学院“大”学长空师生交流活动，就“青年学生成长思考”为长空学子们带来一场启智润心的“幸福课”。

潘院长从“什么是幸福”谈起。他认为对幸福的感知和理解是人一生的必修课，只有感知到快乐和幸福，才能把事情持续地做下去，并且做好，进而启迪同学们在当下的学习积累中感受价值，在对未来的憧憬中汲取力量，培养幸福力，树立积极正确的幸福观。

接着，潘院长从“立志、勤学、改过、责善”四个方面讲起，以古今中外的名人事迹为例，结合自身成长与育人体会，指出在青年时期立鸿鹄之志、不断提升自我、持续努力奋斗终身是在成长过程中体验幸福的重要途径。

“立志是一切开始的前提。”潘院长分享了自己申请重大仪器项目的经历，勉励同学们“敢立志、早立志、立大志、立恒志”，提出青年学子在选择研究方向时要坚持需求导向，始终心怀国之大者，从国家急迫需要和长远需求出发，真正解决实际问题。

“奋斗是青春最亮丽的底色。”潘院长强调青年们应在勤学中练就过硬本领，并总结出如下方法论：一是乐在其中，在“道阻且长”的学术科研之路中找到兴趣与乐趣所在，达到学海无涯“乐”作舟的境界；二是从小事做起，秉持“凡事向前一步、做到极致”的理念，进而实现各方资源的融通整合与个人能力的提升；三是学会U型思考，学会运用第一性原理来思考，而非一味的类推模仿；四是以“慢”为“快”，更求专业、更重细节、更多思考，通过微小进步与优势的不断积累，促使量变到质变的提升；五是善于学“习”，紧跟新时代思想政治理论前沿，以此作为自己的行动指南。

“不贵于无过，而贵于能改过。”潘院长提醒，不能放任问题存在，谨记错误也是选项，学会在“制定目标-遭遇失败-总结原则-提高认知”的螺旋式上升中获得进益。而在面对更为复杂多变的问题时，也应适时调整策略，促使自己完成由积累经验型学习向深度思考型学习的转变。此外，要学会取舍，注意发掘自身优势，拒绝盲目坚持，避免过度自耗。

“从善如流，宜哉。”潘院长勉励同学们从批评中获得启发，在失败和质疑中获取开辟创新之路的动力；学会主动协作，将自身价值与社会价值紧密联系在一起；做到和善而坚定、温柔而有边界。

本次交流活动聚焦青年学生健康发展，解答人生成长困惑，是践行立德树人根本任务、落实以生为本育人理念的有力体现。长空学院将持续以“大”学长空品牌活动为引领，切实推进“五育并举”育人体系建设，助力学生成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，在实现高水平科技自立自强的青春赛道上奋力跑出“强国加速度”！